肾亏肾虚怎么办？有没有好的饮食方法？肾亏肾虚平时饮食不注意的话，很容易导致肾病综合症，饮食不当很多时候都是产生病的主要原因，因此，饮食得当，就可以防病、治病。学点正确的饮食方法，是我们健康生活方式的明智选择!

肾亏肾虚合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用。肾亏肾虚吃什么？吃多少合适？要根据各种肾亏肾虚病的种类、病情的轻重制定方案。下面就肾亏肾虚常见饮食问题与大家分享。

一、肾亏肾虚是否可吃盐、碱?

我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食。长期无盐饮食也不科学，容易导致乏力头晕等症状。

二、肾亏肾虚饮水量应多少?

正常人尿量一般一天1000～2000ml，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合症、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内会加重水肿，也易加重高血压，此时水入量以尿量加500毫升为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。

肾病患者水的摄入应严格限制，在较炎热的季节水、盐的摄入可适当从宽，以补充出汗所引起的水分丢失。对大量利尿或有呕吐、腹泻时，适当补充盐和水。

三、肾亏肾虚可否吃鱼、虾、蛋、肉类食物?

鱼类食物为优质蛋白，一般是不需禁忌的。虾的矿物质含量高，加重肾负担，虾和螃蟹是必须忌口的，绝不能吃。蛋、肉可以适量食用。

以上几个关于肾亏肾虚饮食问答以及饮食注意事项，供大家学习参考，好的身体可能会由于你的一个细节而改变，好的饮食习惯也可以改善您的身体。不过，肾亏肾虚患者也不能完全依赖饮食调理，建议服用一些中药，覆其中盆子具有药食两用功能，《本草纲目》等中药文献记载“气味甘，平，无毒，有益肾固精缩尿壮阳作用”。当然，病情重者还是要到正规医院检查治疗!